|
А воз и ныне там
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 76,38g | Prot: 87,39g | Carb: 147,96g.
Colazione: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное. Pranzo: Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе Эспрессо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Altro: Черешня, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Персики, Сухогруз Кальмар Сушеный, Акконд Прохлада. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Может пора снова поднимать калории? Я тоже твоего веса, подумываю о 1700))
22 lug 18 da utente: Зими
|
Я сомневаюсь, что мне это поможет)
22 lug 18 da utente: Arodaxis
|
не переживай, обязательно дойдешь до своей цели💪😊
22 lug 18 da utente: G_Katerina85
|
Я бы попробовала активность поднять, но в условиях работы в офисе наверно это очень проблематично)
22 lug 18 da utente: Amirielka
|
Я собираюсь поднять активность после переезда, когда буду тратить время на метро на час меньше))
22 lug 18 da utente: Arodaxis
|
22 lug 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|