Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 35,81g | Prot: 96,37g | Carb: 128,18g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Американо, Черника, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе, Яблоко, Дорадо. Cena: Вино Красное Сухое, Менза Салат с Куриной Печенью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Altro: Черника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|