Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 69,70g | Carb: 105,67g.
Colazione: Kiwi, Milbona Skyr Vaniglia, Crêpes salate, Caffè Macchiato. Pranzo: Barilla Spaghettini N.3, Pomodori, Zucchine Cotte. Cena: Sugo di Pomodoro, Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di al33nutza
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