Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3220 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 166,61g | Carb: 546,14g.
Colazione: Banana, Max Protein Farina Aromatizzata Ferrero Rocher, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Carne di Tacchino, Fior di Pietra Penne Rigate di Farro, De Cecco Tortiglioni Integrali Bio. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Esselunga Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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