|
+ 100г в неделю, несмотря на то, что вчера было вино, шашлыки и мороженое поздно вечером..
Всё нормуль)
Растём ещё в калораже до 1850кк.
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 92,98g | Prot: 89,46g | Carb: 182,58g.
Colazione: Сливы, Творожный чизкейк, Нектарин, Картошка диетическая, Молочная Речка Молоко 1,5%. Pranzo: Гост Сгущёнка с Сахаром, Чудесный Край Баранки Сдобные, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп Борщ. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Гнёзда. Snacks/Altro: От Мартина Семечки с Морской Солью, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|