Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 48,63g | Carb: 177,74g.
Colazione: Зеленый Чай, Абрикосы, Персики, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Отварные, Greenfield Чай Черный. Cena: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чизкейк с Фруктами, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|