Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 93,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 78,41g | Carb: 294,52g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Ecor Gallette di Mais. Pranzo: Pan di Spagna, Cocomero, Formaggio di Capra, Insalata Mista, Pizza Margherita. Cena: Pan di Spagna, Birra Normale, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso al Curry, Arista di Maiale. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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