Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 188,98g | Carb: 268,48g.
Colazione: Mulino Bianco Granetti, Coop Pane 8 Cereali, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vongole, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghettini N.3 (2017). Snacks/Altro: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|