Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 130,43g | Carb: 279,08g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Nocciole Tritate. Pranzo: Voiello Trenette, Flott Vongole, al Naturale Sgusciate, Conad Olio di Girasole, Pomodori Ciliegini. Cena: CREA Cetrioli, INRAN Pomodori, da Insalata, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, USAV Maiale, Lonza, Cruda. Snacks/Altro: CREA Pesche, con Buccia, CREA Banana, Magnum Mini, Mint, CREA Albicocche. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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