Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2944 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 137,50g | Carb: 514,38g.
Colazione: Mele - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Fusilli di Piselli - MM, Totano o Polpo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: EAA - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Corn Flakes - MM, Miele di Acacia, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, EAA - MM, Merluzzo - MM, Patate - MM, Miele di Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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