|
Allahından bulk 54 ne
|
54 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 99,77g | Prot: 58,12g | Carb: 90,92g.
Colazione: Dut Kurusu, Fındık, Karpuz, Kuymak, Tereyağı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Hindistan Cevizi, Ev Kızartması, Kızarmış Yumurta. Di più...
|
|
1542 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akkarganbetul
|