Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 36,09g | Prot: 40,80g | Carb: 121,43g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Saltimbocca, Pesca, Caffè Espresso, Patate al Forno, Mulino Bianco Sgranocchi, Panini. Cena: Crodino Crodino, Levissima Acqua Naturale, Pesoforma Cioccolato Caramello, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Gelato Allo Yogurt, Amica Chips Patatine Grigliate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|