Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 132,70g | Carb: 257,14g.
Colazione: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, CREA Gamberi, Sgusciati, Surgelati, Lien Ying Vermicelli di Riso. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate. Snacks/Altro: Magnum Mini, Classic, CREA Albicocche, CREA Pesche, con Buccia, CREA Banana, Poretti 4 Luppoli. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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