Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 167,24g | Carb: 214,43g.
Colazione: Агрофирма Октябрьская Сыр Завиток Полутвёрдый 45%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Княгинино Кефир 2,5%. Pranzo: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Cena: Филе Индейки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Altro: Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PUNISHER_RUS
|