Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3479 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 172,38g | Carb: 623,85g.
Colazione: Banana, Max Protein Farina Aromatizzata Ferrero Rocher, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Finocchio Crudo, Roast Beef, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Cena: Cascina Italia Ovosnello, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Esselunga Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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