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CHEAT
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 133,38g | Carb: 268,65g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Pesche, con Buccia, CREA Melone d'estate. Pranzo: INRAN Pomodori, da Insalata, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte, Loriana Piadina Integrale. Cena: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Golden Sun Riso Basmati, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. Snacks/Altro: Birra Normale, Lidl Bocconcino Cereali e Semi, CREA Pesche, con Buccia, CREA Banana. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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