Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3244 kcal
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Gras: 130,98g | Prot: 124,81g | Carb: 340,25g.
Colazione: Banana, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Gewurztraminer, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Mevgal Feta, Pomodori Ciliegini, Barilla Farfalle, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino. Cena: Lemonsoda Lemonsoda, Prosciutto Cotto, Italiamo Pizza Margherita, Birra. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate, San Carlo Classica, Aperol Spritz. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 ore e 30 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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