Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 20,58g | Carb: 104,16g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Snacks/Altro: Cappuccino, Cornetto Vegano, Pere. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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