Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2352 kcal
|
Gras: 35,03g | Prot: 148,35g | Carb: 349,24g.
Colazione: Ki Fiocchi di Segale - MM, Mele - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Alce Nero Miele di Acacia, Almonds. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Life Arachidi Tostate - MM, EAA - MM, Alce Nero Spaghetti Farro Alce Nero - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, EAA - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Lidl Skyr, Olio Extra Vergine di Oliva, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|