Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 89,01g | Prot: 128,56g | Carb: 96,61g.
Colazione: Cannella, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Myprotein Vitamina D3, Pesca Noce, Philadelphia Balance, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Omega 3. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Broccoli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: La Fattoria Pancetta Affumicata, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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