Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 134,65g | Carb: 277,21g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole, CREA Melone d'estate, Prozis Peanut Butter, Smooth, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Maia Albume d'uovo. Pranzo: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Sahara Cous Cous, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate. Snacks/Altro: Magnum Mini, Mint, Prozis Peanut Butter, Smooth, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, CREA Cocomero, CREA Albicocche, Carrefour Pane di Grano Duro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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