Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 56,42g | Carb: 217,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Greenfield Чай Черный, Сахар, Папа Может Колбаса Варёная Премиум. Pranzo: Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Курица Вареная, Макароны Отварные, 7UP 7Up. Cena: Coca-Cola Кола, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Starbucks Пряный Чай Латте. Di più...
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3087 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliya.m
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