Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 84,33g | Carb: 130,60g.
Pranzo: Рафинад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе, Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом. Cena: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Персики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чайхона Товук Шурпа. Snacks/Altro: Калина Малина Котлета Куриная Гриль, Sondey Вафли. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|