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Georgette95
Diario
31 lug 18
Diario di Georgette95, 31 lug 18
Profilo di Georgette95
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
56 kg
Perso fino ad ora:
17 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 31 luglio 2018:
677 kcal
Gras: 19,43g | Prot: 77,58g | Carb: 52,87g.
Colazione:
Noci Secche, Alpro Latte di Riso, Prugne, Uovo.
Pranzo:
Sfilacci di Cavallo.
Cena:
Findus Filetto di Merluzzo.
Snacks/Altro:
Caffè Macchiato, Anguria.
Di più...
1552 kcal
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore.
Di più...
peso stabile
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31 lug 18 da utente:
FrancescoFirenze
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