Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 133,40g | Carb: 234,05g.
Colazione: Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Pesca, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Anguria, Schär Crackers, Bonduelle Insalata Iceberg, Appetais Gnocchi alla Sorrentina. Cena: Melone, Anguria, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mandorle, Melone, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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