Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 52,85g | Carb: 238,75g.
Colazione: Desira Vanille Dessert mit Sahne, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Krüger Schoko Cappuccino, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Pranzo: Cappuccino, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane, Äpfel, Gekochtes Ei, Sojola Margarine, Kirschtomaten. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Leibniz Choco Vollmilch. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ramona_1980
|