Diario di Maxrky, 01 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
91 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1153 kcal Gras: 25,66g | Prot: 39,60g | Carb: 189,36g.   Colazione: Noi Voi Bran Stick, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Corn Flakes, Kellogg's Miel Pops, Caffè Latte. Pranzo: San Pellegrino Chinotto, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Cena: Galvanina Chinotto, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Snacks/Altro: Brioche Salata, Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
3010 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maxrky


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