Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 26,54g | Prot: 79,63g | Carb: 56,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Сельдь. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Скоморошка Творог 5%, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|