Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 35,01g | Carb: 159,11g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Хауз Латте. Pranzo: Клюквенный Сок (Несладкий), Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной, Картофельный Салат. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Вареники с Вишней. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|