Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 37,78g | Carb: 168,76g.
Colazione: Sterzing Yogurt alla Mela Verde. Pranzo: Pepe Nero, Banana, Barilla Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Sasso Olio d'oliva, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Caviale, Campo dei Fiori Burro Formato Casalingo, Pane Bianco, Pepe Nero, Magnum Mini White. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alex.piove
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