Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 107,38g | Prot: 75,97g | Carb: 236,90g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Pepe Nero, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti, Banana. Cena: Pizza con Carne, Magnum Mini White. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alex.piove
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