Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 116,26g | Prot: 100,13g | Carb: 29,73g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Сыр Камамбер, Cheese Gallery Сыр Овечий, Кофе, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Altro: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе, Телятина Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Козий Сыр (Твердый). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|