|
Следующий раз на своих весах взвешусь только через три недели, так что эта цифра доооолго будет неизменной. Всем лёгких деньков и доброго лета )))
|
91 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 191,31g | Carb: 169,96g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт Греческий, Heinz Острый Кетчуп, Кукуруза, Куриное Филе. Pranzo: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Санта Мариа Тортилла, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Cena: Йогурт Греческий, Куриное Филе, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Altro: Crownfield Apricot Wheats, Яблоко, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|