Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 162,48g | Carb: 309,14g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Mare Fresco Filettino di Nasello. Cena: Cono Gelato, Frittata di Patate, Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Scotti Gallette di Riso e Mais, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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