Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 85,94g | Carb: 162,92g.
Colazione: Noberasco Bio Farina di Cocco, Banana, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Nixe Tonno al Naturale, Selex Tonno al Naturale , Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Gallette di Riso. Cena: Pinot Bianco, Pata Patatina Classica, Focaccia Genovese, Speck, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Albicocche, Gelato alla Frutta, Gelato al Pistacchio, Latteria Yogurt Magro alla Fragola. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonella.acanfora
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