Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 43,93g | Carb: 101,55g.
Colazione: REWE Bäcker Brötchen , Milfina Kräuterbutter, Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Expressi Latte Macchiato. Pranzo: Zespri Kiwi Gold , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Altro: Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Ja! Latte Espresso. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di liesel1234
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