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Quante calorie ha una porzione di porridge con frutti di bosco miele e semi di chia? (Base avena)
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41,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 100,66g | Carb: 219,67g.
Colazione: Caffè Macchiato, Foodspring Porridge Waldfrucht. Pranzo: Piadina alle Verdure, Naturis Smoothie Fragola Banana. Cena: Aglio, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Gullón Choco Chips, Yomo Delta 0% Pistacchio, Gelato alla Frutta, Galbusera Ottocento, Pesca Noce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Micci eli
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