Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
78 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 190,68g | Carb: 49,22g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Макфа Пшеничная Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Цветная Капуста, Яйцо. Cena: Капуста Белокочанная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Ой, как нам всем не ведьмочкам в выходные вкусно то было! 🤗
06 ago 18 da utente: oslo70
|
Если бы вкусно, а то нифига не из-за этого🤪 Доброе утро!🌞
06 ago 18 da utente: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|