Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 56,08g | Prot: 97,11g | Carb: 144,47g.
Colazione: SPAR Сырники Домашние, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Красное Яблоко. Pranzo: Велком Грудинка Домашняя, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Суп с Лососем, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Cena: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Черкашин Сосиски Фестивальные, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Santal Сокосодержащий Напиток из Клюквы, Фундук Фундук, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|