Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 95,86g | Carb: 234,06g.
Colazione: Ananas, Finocchio, Mela Verde, Muffin Inglese Integrale, Auchan Mandorle a Scaglie, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anguria. Pranzo: Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Pistacchi, Daily Bread Pane di Segale, Misura Crackers Integrali, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Bonduelle Rucola, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato . Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Puglia Sapori Tarallini, Mela Verde, Pesca, Banana, Elah-Dufour Caramella Mou. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mdr_1985
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