Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 109,01g | Carb: 211,17g.
Colazione: Dabur Чаванпраш, Банан, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Американо, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, ВкусВилл Горбуша Филе, Ярмарка Кускус. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Белая Дача Пряная Руккола, Дальпромрыба Тунец Натуральный . Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко, Избенка Йогурт "Греческий", 365 Дней Кешью Необжаренный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amelie_80
|