Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 103,68g | Carb: 145,05g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Тысяча Озер Сыр 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Помидоры, Малиновое варенье, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Altro: Шоколад, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|