Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 64,30g | Carb: 81,56g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Mozzarella, Prosciutto Crudo, LD Market Provola Dolce a Fette, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Cena: Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Snacks/Altro: Crema Inglese o al Caffe (Light), Biscotto, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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1380 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pretta2
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