Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 91,19g | Carb: 124,36g.
Colazione: Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Salame, Pane Multicereali, Moretti Birra 4,6%, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Protein con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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