Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 33,65g | Prot: 65,60g | Carb: 75,71g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Uovo. Cena: Scotti Basmati con Riso Rosso, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Markedoz89
|