Diario di CarmeloAntonio, 12 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
97 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1882 kcal Gras: 62,78g | Prot: 109,40g | Carb: 230,42g.   Colazione: Grissini del Roero All’Olio Oliva, Cioccolato Fondente, branfibres, latte scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Pomodori. Cena: Roncadin Pizza Margherita Integrale, Patatine Fritte, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pesca. Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
2229 kcal Esercizio: Dormire - 23 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 15 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di CarmeloAntonio


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