Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 83,86g | Prot: 108,51g | Carb: 183,01g.
Colazione: Caffè Latte, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Corn Flakes, Kellogg's Miel Pops. Pranzo: Toast, Land Formaggio Fontal, Mozzarella, Bresaola. Cena: Vitamia Macedonia Classica, Pasta Panna e Salmone. Di più...
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3738 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maxrky
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