Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2741 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 183,85g | Carb: 349,96g.
Colazione: U! Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Optimum Nutrition Protein Whey, Grifo Latte Ricotta Mista. Pranzo: Grifo Latte Ricotta Mista, Zucchero, Albicocche, Rigamonti Bresaola, Pizzetta, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta, Farina d'avena Integrale Istantanea, Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Carasau, Pesce Spada, Patate Crude. Snacks/Altro: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Wasa Integrale, Zucchero, Rigamonti Bresaola. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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