Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 48,64g | Carb: 151,00g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Banana, Pasta alla Carbonara. Cena: Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Kiwi, Rigamonti Bresaola, Pane Bianco. Di più...
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2651 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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