Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 138,87g | Carb: 290,01g.
Colazione: Milbona Quark Magro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Peanut Butter, Smooth, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, VICI Salmone Norvegese Affumicato, CREA Pomodori da Insalata, CREA Cetrioli. Cena: Esselunga Gnocchi di Patate, Maiale, Lonza, Cruda, Carote, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Olio di Semi di Girasole, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, CREA Pesche, con Buccia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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